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Véronique Duhem

Sophrologue Certifiée par l''Etat Rncp

Hypnose Ericksonienne Certifiée

Consultations Personnalisées

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Retrouver le calme,la sérénité,la détente,

Retrouver un sommeil paisible et réparateur..

Savoir comment gerer le stress...ne plus se laisser envahir par ses émotions...Avoir confiance en soi...retrouver l'estime de soi..

Decouvrez la Sophrologie et ses Bienfaits...

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Application de la sophrologie

Amélioration du sommeil

Gestion du stress 

Gestion du poids

Gestion de la douleur 

Aide à combattre le stress et l’anxiété

Préparation aux examens

Préparation à la retraite

Aide à la guérison

Gestion de certaines addiction comme le tabagisme,l'alcoolisme ou les troubles alimentaires.

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 Principaux facteurs de travail en Sophrologie:

Travail sur la respiration

Travail sur la capacité à se détendre

travail sur l’écoute du corps

Travail sur la relation aux émotions

Travail sur les conditionnement affectifs

Travail sur les valeurs de vie

Travail sur le Lâcher prise, la concentration

Travail sur l'image de soi

Travail sur les capacité , la confiance en soi

Travail sur la douleur.

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LA SOPHROLOGIE

La Sophrologie

                            

La Sophrologie est une technique de développement personnel nous permettant de développer une conscience sereine au moyen d' un entraînement basé sur des techniques spécifiques et des techniques de relaxation dynamique permettant d'activer le corps et la conscience

La Sophrologie se fonde sur l'observation et l’étude de la conscience,la perception corporelle et la relation corps esprit et l' influence sur notre mode de vie.C'est une école spécialisée dans l'étude et le développement de la conscience humaine

 

Son objectif est de renforcer les comportements et les attitudes positives au quotidien ainsi que de renforcer ou découvrir également ses valeurs dans le domaine professionnel ou personnelles .La sophrologie développe les capacités de gestion du stress et des émotions négatives.

L'individu apprend à devenir plus conscient de sa propre personne et de ses capacités , améliorant la confiance en soi, il prendra les rennes dans l'orientation de sa vie plutôt que de subir ou d’être influencé par son environnement.Il se libère donc dans un chemin de vie plus autonome.

 

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CONSULTATIONS

Consultations

Ateliers Spécifiques :

Gestion du stress

Gestion du poids

Gestion du sommeil

Gestion des émotions

La confiance en soi

Durée de l'Atelier 3h00 

Atelier de 3 à 6 Personnes

Tarif  40 euros

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Séance Individuelle et personnalisée 

Tarif 50 euros  Consultation à Domicile

 Prise en charge possible par votre mutuelle

Séance de Groupe en plein air

 Tarif  15 Euros

Avec possibilité de recevoir l'enregistrement de la séance

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Consultation à Domicile  en Entreprise sur Marseille et environs ou en Ligne directe .

Consultation en ligne
ou à Domicile

Pour de plus amples renseignements 

TÉMOIGNAGES

Témoignages et Remerciements

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. Je l'ai rencontrée ce matin, une rencontre inouïe  ... Nous parlons, et de fil en aiguille. Une personne adorable, , elle m'a transformée !  Elle m'a permis de guérir une blessure et de me débloquer totalement ! Un miracle de l'univers qui m'a envoyée vers elle  Sylvie.

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Grâce à toi Veronique je fais une séance presque tous les matins Avec mes écouteurs Ma vie est transformée

Mariethé

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«  Une première séance  pour moi en Hypnose Ericksonienne avec Véronique : 

Quelques secondes, par moments, d’endormissement vite rattrapé par sa voix douce et affirmée qui me ramenait à la conscience. J’ai pu suivre sa voix presque tout le temps, ça m’a permis de me centrer tout en lâchant prise, d’autant plus que nous étions en plein air au bord d’un ruisseau et à l’ombre d’un arbre, 

 Un moment agréable de détente efficace en restant centré !

Merci Véronique » Michel  Médecin .


Oui je confirme tout cela ! ce sont bien mes mots :)

 Véronique a réglé mon problème , et a enlevé un poids en moi qui me pesait depuis de bien nombreuses années 

.. je te remercie vraiment du fond du coeur :) Sylvie

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